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目前什么减肥药效果好?

发布时间:2019-09-04   浏览次数:

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  减肥药还是不要涉及,这样会引起身体的不良反应。轻者恶心、无力,重者威胁生命健康。应采取正确的减肥方式进行,如:

  2、选择适合自己的运动方式,不宜太剧烈,关键是坚持。健身前2小时最好吃点东西,但不建议大量进餐。

  4、喝些花茶或者是对脂肪燃烧有帮助的茶水,如:绿茶、玫瑰花、荷叶、冬瓜茶、绞股蓝或者是红茶

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